Sabigaju.com Yoga saat ini tengah menjadi trend di kalangan artis, baik dalam dan luar negeri. Di Indonesia, sejumlah artis tertarik mengikuti yoga karena menurut mereka, bisa membuat tubuh lebih seimbang. Meski kelihatannya mudah dilakukan, jangan salah, ternyata kalau mencoba untuk pertama kali, akan terasa tingkat kesulitannya.

Karena itu dalam latihan yoga juga dibagi dalam beberapa tahap. Dari yang pemula hingga gerakan-gerakan untuk yang sudah ahli. Banyak artis yang juga memposting aktivitas yoga mereka di akun media sosial. Yuk, dilihat siapa saja mereka:

1. Anjasmara

Anjasmara saat menghadiri Festival Yoga Internasional di India. Sumber foto Instagram anjasmara

Anjasmara sudah mengenal yoga sejak 1994 dan mulai rutin melakukannya sejak setahun lalu, Anjas sudah merasakan manfaatnya untuk kesehatan. Anjas mulai rutin berlatih yoga sejak kurang lebih lima tahun lalu. Mulai dari berlatih secara rutin Anjas pun akhirnya mulai mengajar sekolah yoga yang didirikannya yang bernama Hatha Yoga.

2. Sophia Latjuba

Sophia Latjuba rutin melakukan yoga. Sumber foto Instagram sophia_latjuba88

Artis lain yang juga rutin melakukan yoga adalah Sophia Latjuba. Mengaku rutin berlatih yoga setiap pagi hari selama 1 sampai dengan 1,5 jam yang dilanjutkan dengan mengkonsumsi sarapan sehat dan bergizi. Banyak yang percaya tubuh bugar dan wajar segar Perempuan berusia 46 tahun ini didapat lantaran rajin berlatih yoga.

3. Marshanda

Marshanda saat sedang melakukan yoga.Sumber foto Instagram marshanda99

Selebriti lain yang juga rajin melakukan yoga adalah Marshanda. Setiap latihan, artis yang akrab disapa Caca ini mencoba pose yoga yang berbeda. Mulai dari pose melayang untuk melatih kekuatan tulang hingga pose untuk membuat tubuh menjadi lentur.

4. Dian Sastrowardoyo

Dian Sastro saat melakukan yoga. Sumber foto Instagram therealdisastr

Bintang utama AADC 1 dan 2 ini mengaku rutin berolahraga untuk menjaga kestabilan berat badannya. Istri dari pengusaha Indraguna Sutowo ini mengaku sering melakukan aktivitas yoga.

5. Pevita Pearce

>Pevita Pearce rutin melakukan yoga. Sumber foto Instagram pevpearce

Kegemaran Pevita Pearce melakukan olah raga yoga sempat menghebohkan dunia maya lantaran artis cantik tersebut sempat mengunggah sebuah foto yang menunjukan dirinya tengah melakukan gerakan yoga anti gravitasi. Kedua kakinya bertopang kuat pada dua helai kain berwarna biru tosca. Kedua tangan Pevita Pearce terkatup di depan dadanya.

Nah, sudah tahu kan siapa saja artis yang gemar Yoga. Kalau sudah tahu, kamu mau ikutan nggak?(Sbg/nia)

Comments