Kemacetan senantiasa terjadi saat mengemudi mobil di Jakarta
(Sumbe:itdp.org)

Sabigaju.com – Belum berlakunya pembatasan ganjil genap untuk kendaraan mobil serta keinginan untuk tiba lebih cepat saat berangkat ke kantor pun pada saat pulang kerumah menjadi pemandangan rutin di  jalanan ibu kota saat  pagi dan sore hari.

Tentu saja, ini merupakan tantangan tersendiri apalagi bagi masyarakat dengan mobilitas tinggi, sebab dapat menjadi pemicu stress di jalan dan bisa jadi bikin kamu jadi gampang ngegas alias emosian.

Nah, penting bagi kalian untuk mengendalikan emosi saat mengemudi supaya nggak ngegas terus saat mengemudi mobil di era new normal masalah. Untuk itu Sabigaju.com mau bagi tipsnya buat kalian semua.

BACA JUGA: Menjadi Lebih Produktif Saat Terjebak Macet

1. Patuhi Protokol Kesehatan

Menggunakan masker, rajin cuci tangan ataupun menyemprotkan hand sanitizer terkesan merepotkan. Tapi dengan tujuan untuk kebaikan, melindungi diri dan orang lain, mau tidak mau protokol kesehatan harus dijalankan.

Kebiasaan untuk patuh menjalankan protokol kesehatan dapat membuat diri merasa tenang dan terlindungi sehingga tidak mudah terpancing emosi.

Hindari copot pasang masker saat mengemudi karena berbahaya, menjadikan fokus terbelah dan tangan yang sibuk dapat membuat lepas kendali akan kemudi/stir.

2. Fokus Pada Mengemudi

Mengemudi mobil itu bukanlah pekerjaan yang mudah, karena butuh konsentrasi dan fisik yang bugar.

Oleh sebab itu jangan mengalihkan perhatian ke hal lain seperti bermain ponsel. Apalagi jika membaca berita mengenai COVID-19 yang bisa meningkatkan rasa cemas.

Boleh saja mencari informasi mengenai wabah ini, namun kerjakan di waktu luang sehingga tidak mengganggu aktivitas mengemudi.

3. Manjakan Diri di Dalam Mobil

Ubahlah kabin mobil menjadi sebuah ruang keluarga yang menyenangkan. Jaga kebersihan mobil dan pastikan AC dingin. Tambahkan pengharum kabin mobil agar suasana terasa lebih rileks ketika mengemudi.

Bawa makanan dan minuman ringan supaya merasa seperti di rumah sendiri. Tentu dengan tetap menjaga kewaspadaan ketika berkendara.

BACA JUGA: Tips Mengatasi Horor Kemacetan Saat Liburan Weekend 

4. Siapkan Playlist Lagu Favorit

Musik bisa menyebarkan aura rileks saat mengemudi sehingga tidak mudah terpancing emosi. Siapkan playlist lagu kegemaran dan simpan dalam format mp3 di flashdisk.

Atau bisa memanfaatkan aplikasi pemutar lagu di ponsel dan menghubungkan dengan fasilitas Bluetooth di sistem audio mobil.

5. Patuhi Aturan Lalu-lintas

Dengan mematuhi aturan lalu lintas, tidak ada rasa bersalah yang mengendap di hati sehingga merasa lebih tenang ketika mengemudi mobil.

Tidak perlu ikut-ikutan melanggar aturan lalu lintas yang membuat suasana kian kacau dan emosi tidak stabil sehingga rawan menyebabkan kecelakaan.

BACA JUGA: Gilanya Kemacetan Jangan Bikin Kita Jadi Gila 

6. Jangan Terpancing Emosi

Kalau ada pengemudi lain yang memancing amarah, coba tarik nafas dalam-dalam dan buang lewat mulut secara perlahan.

Lakukan sebanyak 3 kali sampai merasa tenang dan sanggup menahan diri untuk tidak melakukan tindakan berbahaya.

Orang yang emosinya sedang tinggi malah cenderung melakukan kesalahan kecil tapi fatal seperti menyenggol mobil lain yang tidak terlibat masalah.

7. Jaga Kondisi Kendaraan

Sebaiknya sebelum berkendaara kamu memperhatikan kondisi mobil.

Mobil yang tidak dalam kondisi optimal seperti AC mati atau laju mobil tersendat-sendat juga bisa memancing emosi di jalan. (

Nah semoga informasi ini membantumumu biasr nggak ngegas terus saat mengemudi mobil di tengah kemacetan. (Sbg/Rig)

Comments