dian sastrowardoyo
Sumber: Instagram @therealdisastr

Sabigaju.com – Sebagai publik figur yang telah memiliki dua orang buah hati, Dian Sastrowardoyo masuk dalam kategori Mamah muda idaman kaum pria. Artis yang tenar lewat perannya sebagai Cinta di film Ada Apa Dengan Cinta memang terbilang berhasil menjaga bentuk tubuh dan wajah cantiknya. Sehingga sampai saat ini, ia masih terlihat awet muda.

Sobat Sabi pastinya penasaran kan, apa sih rahasia jitu Dian Sastrowardoyo untuk menjaga bentuk tubuhnya? Ini dia rahasia Dian agar tetap bentuk tubuh ideal dan terlihat awet muda seperti sekarang ini.

Menjaga Pola Makan Sehat dan Rutin Berolahraga

Di usianya yang tak lagi muda, Dian Sastro masih terlihat cantik dan mempesona. Ternyata, di balik itu semua, ibu dua anak ini pun konsisten menjaga berat badannya. Ia rutin berolahraga dan mengonsumsi menu makanan yang sehat.

Jika Sobat Sabi perhatikan, Dian sering mengunggah menu makanan sehatnya di Instagram. Istri dari Maulana Indraguna Sutowo ini lebih sering terlihat mengonsumsi sayur dibandingkan nasi. Ia juga mengurangi makanan yang mengandung banyak garam.

Tak hanya itu saja, Dian juga rutin menghabiskan waktu bersama rekan selebriti lainnya untuk berolahraga. Dara 35 tahun ini, setidaknya rutin berolahraga tiga kali dalam seminggu. Olahraga yang rutin dilakukannya antara lain, lari, zumba, muay thai dan masih banyak lagi.

Rahasia Menu Diet Sehat ala Dian Sastro

Sobat Sabi pastinya ingin tahu, menu makanan apa aja sih yang dikonsumsi oleh Dian Sastro sehari-hari. Seperti yang dilansir dari berbagai sumber, pagi hari Dian biasanya mengonsumsi dua telur rebus. Menjelang siang Dian menambahkan asupannya dengan minum yoghurt 1 cup. Kemudian saat jam makan siang, Dian biasa mengonsumsi salmon panggang 200 gr dan bayam rebus.

Dan tak lupa menjelang sore. Dian pun mengonsumsi semangkuk buah papaya dan Yoghurt. Sedangkan untuk menu makan malamnya. Dian memilih menu dada ayam atau ikan kakap untuk memenuhi semua kebutuhan protein serta vitamin bagi tubuhnya.

Nah sekarang Sobat Sabi sudah tahu kan, apa yang membuat seorang Dian Sastrowardoyo tetap terlihat cantik dan awet muda hingga saat ini. Jadi jangan tunggu lama-lama lagi. Yuk, mulai terapkan pola hidup sehat dan rutin berolahraga agar terlihat cantik seperti Dian Sastro. (Sbg/Slv)

Comments
Tampilkan Lebih Banyak Artikel Terkait
Tampilkan Lebih Banyak Ladrina Sabigaju
Tampilkan Lebih Banyak Dalam Entertainment
Komentar ditutup

Lihat juga

10 Penampilan Selebriti di Pernikahan Pangeran Harry dan Meghan

Sabigaju.com – Pernikahan besar Pangeran Harry dan Meghan Markle telah diselenggarak…