Mengenakan Masker bagian dari panduan new Normal
(Foto: Freepik.com)

Sabigaju.com – Menteri Kesehatan Terawan Agus Putranto menerbitkan Keputusan Menteri Kesehatan (KMK) nomor HK.01.07/ MENKES/328/2020 tentang Panduan Pencegahan dan Pengendalian Covid-19 di Tempat Kerja Perkantoran dan Industri dalam Mendukung Keberlangsungan Usaha pada Situasi Pandemi.

KMK ini berisi panduan pencegahan Covid-19 untuk tempat kerja dan pekerja selama masa PSBB hingga memasuki fase new normal usai PSBB.

Panduan itu terbagi menjadi saat perjalanan menuju tempat kerja, selama berada di tempat kerja dan saat kembali ke rumah.

BACA JUGA: Ketika Pergi ke Kantor Terasa Bagai Ke Medan Perang

Saat Menuju Ke Kantor

Kamu  harus memastikan diri dalam kondisi sehat. Jika ada keluhan batuk, pilek, demam disarankan tetap tinggal di rumah.

Selama perjalanan, pekerja diminta memakai masker. Sebisa mungkin tidak menggunakan transportasi umum.

Jika terpaksa menggunakan transportasi umum, pekerja disarankan tetap menjaga jarak dengan orang lain minimal 1 meter, tidak sering menyentuh fasilitas umum dan gunakan handsanitizer. Lalu, jika pekerja naik ojek online, disarankan untuk memakai helm milik sendiri (helm pribadi).

Untuk pembayaran transportasi umum disarankan memakai transaksi secara non tunai. Jika terpaksa memegang uang agar segera menggunakan handsanitizer sesudahnya.

Selama perjalanan, sebaiknya kamu  tidak menyentuh wajah atau mengucek mata dengan tangan atau gunakan tissue bersih jika terpaksa.

BACA JUGA: Alasan Sebagian Orang Tak Ingin Pembatasan Sosial Berakhir

Panduan Saat Berada Di  Kantor

Panduan berikutnya adalah begitu tiba di kantor, segeralah  mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir.

Upayakan menggunakan siku untuk membuka pintu dan menekan tombol lift. Diharapkan tidak berkerumun dan menjaga jarak di lift dengan posisi saling membelakangi.

Jangan lupa untukmembersihkan meja/area kerja dengan desinfektan. Ingat untuk menjaga jarak dengan rekan kerja minimal 1 meter.

Kamu sebaiknya tidak sering menyentuh fasilitas/peralatan yang dipakai bersama di area kerja. Adapun jika telah menyentuh agar segera menggunakan handsanitizer.

Usahakan aliran udara dan sinar matahari masuk ke ruang kerja. 7. Disiplin memakai masker dan membiasakan tidak berjabat tangan.

BACA JUGA: Banyak Berbicara dan Resiko Penularan Virus Corona 

Saat Kembali Ke Rumah:

Nah, saat kembali dirumah kamu sebaiknya  mengikuti panduan dimana  jangan langsung bersentuhan dengan anggota keluarga sebelum membersihkan diri (mandi dan mengganti pakaian kerja).

Kamu disarankan agar segera mencuci pakaian dan masker dengan deterjen. Jika menggunakan masker sekali pakai, sebelum dibuang robek dan basahi dengan desinfektan agar tidak mencemari petugas pengelola sampah.

Jika dirasa perlu bersihkan handphone, kacamata, tas dengan desinfektan. 4. Tingkatkan daya tahan tubuh dengan konsumsi gizi seimbang, aktifitas fisik minimal 30 menit perhari, istirahat cukup (tidur minimal 7 jam), berjemur di pagi hari.

Kamu prrlu lebih berhati-hati apabila memiliki penyakit degeneratif seperti diabetes, hipertensi, gangguan paru dan gangguan ginjal atau kondisi immunocompromised alias penyakit autoimun. Upayakan penyakit degeneratif selalu dalam kondisi terkontrol.(Sbg/Rig)

Comments